- 1．いろいろと気を使う食事面
- 2．一番効果があったのは
- 3．前回は一人で食べさせたけど
- 4．Parallevar（持ち帰り）が出来上がる
- 5．帰宅して並べてみたんだ
- 6．今日は骨付きチキンもあるよ
- 7．味のないフライドポテトには
- 8．辛いソースもついてくる
- 9．揚げ物は自分で作らない
- 10．note＆Twitterも更新しています
1．いろいろと気を使う食事面
そんな生活をしているうちに
父が日本の頃の体重から10㌔減っていう現象。
毎日の歩く距離と14歳中心の自炊の生活。
人が作るものを食べる機会がめっきり減った。
2．一番効果があったのは
自己分析によるところ、減量のポイントは『小麦粉』。
パンとそば、ラーメンの頻度の改善だったのかもね。
パンとそばは3食以外で食べていたし
週に半分以上はラーメン食べていたっていう生活。
KFC@Av.Rivadavia 5071
今日はジャンクに振り切ることにした。
食べなくなると、そんなに欲しなくなるんだよね。
おかげで体調はずっと良好な状態。
たまに走っても、軽くなったのが実感できるレベル。
3．前回は一人で食べさせたけど
昼食にはフライドチキンが良いって。
そう言ってたけど、前回父は遠慮したんだっけ。
『今度は一緒に食べようぜ』って
14歳、一人で食べても味気ない事を知ったらしいよ。
アイスクリームやら甘いものやら
食べてる割には体重は維持されたまま。
たまには付き合おうかってことで
家に持ち帰って一緒に食べようってことになる。
4．Parallevar（持ち帰り）が出来上がる
ここで袋詰めされるのを待つ。
結構、手際よくやってくれる好印象。
入れ忘れなんてことも多いらしいけど
軽く確認したものの、そんなことは一度もない。
5．帰宅して並べてみたんだ
フライドチキンだけってのも、って思って
パンを一緒に並べて撮ってみたんだ。
見事に揚げ物と小麦粉のオンパレード。
ジャンクの要素しかない、しかもコーラもあるし。
パンじゃなくて、野菜でも添えるべきかな。
まあ、今日くらいはジャンクに振り切ってみようかね。
6．今日は骨付きチキンもあるよ
前回までは注文もわからず
骨なしのチキンのオンパレードだったんだ。
カーネルさんは骨付きでしょ。
そんなことを伝えたくて、骨付きとのセットにした。
※ 前回の様子
ちょっとだけ色が違うことで区別する。
なんて注文しているのかは記憶にないけどね。
7．味のないフライドポテトには
気のせいかもしれないけれど
フライドポテトは塩味がしないんだ。
これはこれで味気ないって思う。
塩って言ったらもらえるのかもね。
なので、ケチャップとマヨネーズがデフォルト。
ジャンクを振り切ろうっていう魂だね。
8．辛いソースもついてくる
サルサ？ソースもつけてくれる。
チキン用かポテト用か、それは自分次第なのかな。
これだけ多様に楽しめるだけに
一人で食べるって味気ない気もするね。
一緒に食べるべきだったかっていう反省。
たまに食べるなら、こういうのもありなのかもね。
9．揚げ物は自分で作らない
自分で作る揚げ物って美味しく感じない。
作っただけで、食べたような気がしてるんだよね。
男性は揚げ物を好んで、女性が好まない理由。
その原因ってそんなことかなって思うことがある。
週に3回のペースでとんかつだった日本の生活。
そりゃそうだ、って今さらながらに振り返ったりしてね。
10．note＆Twitterも更新しています
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